Raw veganská rychlokaše z chia semínek

Rychlokaše

Posted on Leave a commentPosted in Recepty, Tvoření, Ze života

Mám hodně ráda chia kaši z mandlového mléka, protože je sytá, chuťově výborná a můžu ji připravovat na sto způsobů (přidávám různé ovoce, koření a superfoods). Někdy však nemám čas a chuť připravovat domácí rostlinné mléko nebo nemám předem namočené mandle a pak se mi dobře osvědčila rychlokaše, kterou jsem nedávno vymyslela.

Raw veganský sýr s rajčaty a olivami

Jídelníček pro inspiraci I

Posted on Leave a commentPosted in Recepty, Ze života

Sepsala jsem pro vás několik jídelníčků (většinou 100% raw veganské, jeden taky v kombinaci raw veganské a veganské stravy). Jídelníčky vycházejí z mých osobních zkušeností a zvyklostí tak, jak se v průběhu let měnily. Ukazují rozmanitost a barevnost živé stravy. Myslím si však, že nic jako ukázkový jídelníček neexistuje, strava je jednak hodně individuální, jednak […]