Polévky

Špenátová polévka

Spenatova_rajce_klicky02Suroviny

  • 1-2 avokáda
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 2 velké hrsti čerstvého špenátu
  • voda
  • citrónová šťáva
  • superfood maca
  • olivový olej
  • pepř, sůl

Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme na hladkou polévku.

 

Rajčatová polévka se sypáním

ProfilSuroviny

  • 4 čerstvá rajčata
  • 2 sušená rajčata
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • půlka červené papriky
  • čerstvá kurkuma a zázvor
  • olivový olej
  • pepř, sůl
  • zelenina a klíčky na posypání (např. mungo, slunečnice, avokádo, červená paprika, jarní cibulka)

Suroviny na polévku dáme do mixéru a rozmixujeme na hladkou polévku. Navrch posypeme další zeleninou nebo klíčky.

 

Facebookpinterestyoutubeinstagram
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedin