Rozmanitá živá strava

Co tak jím? Jaro 2018

Posted on Leave a commentPosted in Ze života

Jídelníček se mi v poslední době docela divoce a často měnil. Po porodu jsem byla hlavně na čerstvých ovocných a zeleninových šťávách a čerstvém ovoci. Pak se začala přidávat další běžná jídla z živé stravy (smoothies, saláty, raw vegan sýry z irského mechu) a měla jsem často chuť na sladké, tak jsem si dopřávala raw […]

Pro sladkou chuť ovoce

Co mi do života přinesla živá strava?

Posted on Leave a commentPosted in Ze života

S živou stravou jsem se začala postupně seznamovat na jaře a v létě v roce 2012 a od té doby mě provází životem. Vystřídala jsem různě dlouhá období, po která jsem se stravovala čistě 100% raw veganskou stravou s obdobími, kdy jsem se stravovala 80-99% živou stravou a zbytek tvořila lehká veganská jídla. Několik let […]

Lněno-jablečná skořicová kaše

Lněno-jablečná skořicová kaše

Posted on Leave a commentPosted in Recepty

Lněné semínko používám v raw veganské kuchyni hodně jako základ na různé placky, krekry, tortilly, sušenky a také na semínkové kaše. Semínkové kaše již příliš nekombinuji s ovocem. Letos v zimě mě však lněné semínko začalo velmi dobře chutnat také do ovocných a zelených smoothies a nejvíc mě baví kombinace s jablíčky a skořicí 🙂